사랑니 발치 후에 식사를 어떻게 할지 고민인 분들이 많죠. 저도 매복사랑니를 발치 후 식사에 대해 고민이 많았는데요. 오늘은 사랑니 발치 후 식사를 언제 해야 할지에 대해 알아보겠습니다.
사랑니 발치 후 주의사항
사랑니 발치 후 첫 24시간 동안은 매우 중요합니다.. 발치 부위가 회복되는 시점에 특별한 주의사항이 필요한데요.
아래를 통해 확인해 주세요.
- 출혈을 방지하기 위해 가능한 식사를 피하고, 만약 식사를 꼭 해야 할 경우 죽이나 주스, 우유를 드세요.
- 뜨겁거나 딱딱한 음식은 절대 금물입니다.
- 일주일 동안은 빨대를 사용하시면 안 돼요.
- 술과 담배는 일주일 동안 피해야 해요.
- 충분한 수면을 취해주세요.
- 발치 후 2시간 동안 거즈를 물고 있고, 만약 피가 멈추지 않는다면 새 거즈로 2~3시간 동안 물고 있어 주세요.
첫 24시간 이후의 식사
첫 24시간이 지나고 나면 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 게 좋아요.
- 죽, 스무디, 요거트와 같은 부드러운 음식을 드셔주세요.
- 발치 부위를 피하고 다른 쪽으로 씹도록 해주세요.
- 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하는 게 좋아요.
사랑니 발치 3일 후 식사
발치 후 3일이 지나면 점차 일반식으로 드셔도 괜찮습니다. 하지만 여전히 딱딱하거나 질긴 음식은 피하는 게 좋아요.
- 발치 부위가 아직 회복하지 않았기에, 무리하게 음식물을 씹으면 염증을 유발할 수 있어요.
- 완전히 회복 전까지는 연한 고기, 부드러운 야채, 면종류의 음식을 추천드려요.
오늘은 사랑니 발치 후 식사를 어떻게 해야 하는지에 대해 알아보았습니다. 얼른 회복하시길 바라며 글 마칩니다.
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